・ヨガを深めたい方
・こころとからだのつながりを知りたい方
・自分で自分のバランスを整えたい方
・周りの方へヨガを伝えたい方
・自分のお仕事に取り入れて活用してみたい方
ヨガが初めてでも
ヨガを一から学びたいとか
ヨガを伝えていきたいとか
すでにヨガインストラクターで、
また新たな視点で学びたいとか
次のステップへ進みたいとか
どんな方でもそれぞれに対象です(^-^)✨
『ポーズをとること自体が目的じゃなくて、
ポーズをとるために
どれだけ自分と向き合えるか。』
アーサナ(ポーズ)も
呼吸も
瞑想も
哲学も
すべては
それ(自己)を知るツール
になるものです。
ヨガが深まると、
自我が無くなり、
執着も無くなり、
結果、見返り、期待などが
どうでもよくなり、
与えられたものを、100%信頼して、
できることを精一杯、
今を楽しむだけでいい。
全てが良いことに繋がっていくから。
なにも心配したり、責任を感じなくてよい。
《卒業生の声》
◉ヨガの世界は、
思っていたより
ずっとずっと奧が深くて、
はてしない気がしました
でも、
いろんな発見があり、
探求の時間はとても楽しかったです!
まだまだ、
体は硬くて、
つい力が入ってしまいますが
少しずつ進んでいければと思っています
◉毎回、講座の時間を過ごすたびに、
私の中の私に触れていって、
救われて、
気がついて、
感謝感謝の毎日です
◉“今まで生きてきた世界”と、
そして“これから先”と、、、
ヨガを深めて生きていきたい
と思う毎日です
自分の意識だけで、
見える世界が変わるって事、
今を生きる、
という事、
実感するたびに
感謝の気持ちで涙が込み上げてきます^_^
◉あー、
人生ってもっと自由でいいんだなーと
思わせていただきます
したいこと、します
話していると、
私は
多少恐れの気持ちがあることにきづきました。
そういうときの自分は
自分らしくなく、
その不安がなくったときに、
初めて
自分らしさや勢い、
何かを生み出す力が出せるような気がしました。
言葉は、
気持ちを楽にしてくださいました
◉”あるものに誠心誠意向き合い、
ないものはない。”
少し肩の荷が下りました
心配していると、
負のエネルギーが伝染してしまい、
結果よくないと思うので、
いつもの
プラスの波動でいきたいと思います。
「6万回の頭の中のおしゃべり」に、
はっとさせられました
自分だけでなく、
周りの人にも
へんな話をしないように、笑
気をつけなくてはと思いました
◉今必要なことが、
繋がっているんだなと
感じました
ミラクルです
しゃべりすぎないように、
一歩ひくことで、
目の前の風景が変わって見えてきました
相手においしい?とか
聞かなくなりましたよ 笑
求めるのはおかしいなと
言ってくれたらラッキー
みたいな感じになりました(^^)
大切なことだけ、話せばよいんだなーと、
話から、体感させていただきました
◉ヨガを学ばせていただく前と、
今とでは、
明らかに気持ちが変わっています
きっと、
まだまだ変わって行くのかな
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