WORKSHOP

セラピストによるセルフメンテナンスヨガワークショップ

投稿日:

7月13日(土曜)
13:00〜15:00
3,000円


担当:alivebeautyセラピスト
~ 私のセラピストがいるライフスタイルを~


心も身体もありのままに。
リセットとチャージ
自分の気持ちや可能性にきづき、
また自分を好きになれる。


貴女のセラピストがお待ちしています


~ ボディチェック~
見ること、触ること、自分の身体を把握していきます。

~よくあるウィークポイントについて~
トリガーポイント
右の肩甲骨
右腰縮み
お尻の縮み
足首周り


~メンテナンス~
左右差
筋膜リリース
ヨガと呼吸
足のツボ 足首周り
季節の養生など


~シャバーサナ
ディープリラックスマッサージ~


~ディスカッション~
お茶&シェアタイム




~同時募集~
7月20日より 触れることのスペシャリストに✨

トータルビューティーセラピスト養成講座募集

https://ameblo.jp/091212241118/entry-12465750977.html



セラピストによるセルフメンテナンスヨガワークショップ

7月13日(土曜)
13:00〜15:00
3,000円


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