チネイザンワークショップ
開催しました！

ご参加の皆さまありがとうございました

ぽかぽかな祝日
お腹も心もぽっかぽか✨

〜ご参加の皆さまの感想〜

・内臓と感情の関係を知れて良かった

・お腹でここまでいろんな感情、状態を読み解くことができるのが印象的

・おなかに手をあてるだけで、驚くほど温まり、ゆるまるのだということを体験できた

・身体と心の癒しをテーマとした仕事をしているので、取り入れたかった

・おなかの痛い部分への気づきが印象的だった

・呼吸を深めたかったので知れて良かった

・断食の話で、動きと感覚がキレッキレというのは納得した

・日々、セルフケアでの自己対話に取り入れたい

・毎晩、寝る前にお腹をさわって、自分自身と向き合いたいです

・マッサージの仕事をしているので取り入れたい

・ヨガのクラスにも取り入れられる内容だったので、学んだ内容すべてをクラスや周りの人に伝えたいです

・ペアワークで施してもらうのと、セルフケアとは感覚がまた違い、他の方とお腹の違いがおもしろかったです

・陰陽五行図を参考にします

・五行図がとてもおもしろく、季節の変わり目も意識して実行してみます

・五臓、色、食べ物などの日々の養生に興味を持った

・家族や友達にやってみたい

・仕事で疲れている友人に教えてあげたい

・ヨガのクラスにも取り入れられたらと思います

・ヨガ仲間、職場の仲間、家族にススめたい

・特に女性は、自分の感情を知る術として興味を持つと思います

〜チネイザン体験〜
●個別トリートメント90分
●セルフチネイザンワークショップ

ご希望の方はメッセージくださいね

●オンラインでの個人セッション、
　プライベートレッスンも承ってます⭐️