Bhakti Yoga Center

歌うヨガ・食べるヨガ・学ぶヨガセンター「ハレハレ」

次期募集中~ヤムナさんの食べるヨガオンラインクッキング~

約4分

もっと楽しく、美味しく、健やかで、愛情に溢れた
「食べるヨガ」

心も体も健康に、今まで経験したことのない感動と、どこか懐かしい味、そんなお料理をバラエティ豊かにご紹介させて頂きます。

心が満たされ、喜びにあふれる神聖で美味しい「食べるヨガ」は、古くから伝統的な経典に沿った食事や生活をするバクティヨガのひとつです。

日々、どんな意識で生きるのか?バクティヨガではプロセス重視で、結果はおまかせなのです。このクラスは、他ではまったく体験できない3つのこだわりがあります。

毎日の生活に“愛と感謝を”
学べる、作れる
「食べるヨガ」

「食べるヨガ」とは、プラサーダム(神に捧げた料理)を食べること。”プラサーダム”とは、サンスクリット語で「神の慈悲」という意味です。 肉、魚、卵、五葷(ネギ・にら・にんにく・らっきょう・あさつき)を使わず、味見をしないで、瞑想的に愛と感謝を込めて作ります。

そして、まず神さまに捧げてお祈りをします。すべてを与えてくれた神に、愛を込めてお料理したものを捧げてそのお下がり(プラサーダム=神の慈悲)を頂きます。

食事する時も、すべての五感と心を込めて瞑想的に食べます。このすべてが「食べるヨガ」です。「食べるヨガ」とは、食べるサイエンスです。アーユルヴェーダでも、食べ物に意識が入り、その食べるものがわたしになり、わたしの心、体、意識を作り出すことが説明されています。精神的な食べ物となったプラサーダムを食べることによって“神さまと自分との関係”を築いていきます。

食べるヨガといえば、
この方!
ヤムナさんから教わる

ヤムナさんのこと

村田 由恵 / 岡山県生まれ。約30年程前からマクロビオティックを始め、結婚後まもなく家族3人でハワイのカウアイ島に移り、約半年間スプラウツを育てながらアシュタンガヨガを学び帰国。その後バクティヨガに出合い、クリシュナ寺院で約10年間調理担当を務め、2001年より菜食家庭料理の店ゴーヴィンダスをオープン。2012年惜しまれながら閉店し、現在は鎌倉で活動されています。ご主人はヨガ業界の大御所であるマドゥさん。KIRTANのバンドを結成しライブやCDなどでも活躍されています。

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2010年に発行された著作「食べるヨガーきょうからはじめられる菜食レシピ48」
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歌うヨガ「Kirtan」GOVINDA’S BHAJAN BANDでCD2枚をリリース

▼ヤムナさんのブログ
食べるヨガ~生きるヨガ バクティヨガの哲学

▼ヤムナさんについて
あるがままの詩ページ -Yamuna Devi Dasi-

▼ヤムナさんの食べるヨガYouTube
https://www.youtube.com

クリシュナへの愛を育てる
お話しの時間

ヴィーガンでもベジタリアンでもなく「クリシュナプラサーダ」

ただ健康のためではなく、もっと神聖な食事と意識と時間を大切にします。クラスでは神さまへ捧げる時のお祈りの意味や、エカダシプラサーダムについてや、クリシュナの語った言葉であるバガヴァッド・ギーター

第9章 第26節
「もし人が愛と献身で
葉、花、果物、水を私に捧げるならば
私はそれを受け入れよう。」

第3章 第13節
「まず神に捧げた供物を食べる主の献身者たちはあらゆる種類の罪から開放される。
だが自分の感覚を喜ばせるための食物を用意する者たちはまことに罪そのものを食べているのだ。」

経典やお祈りの歌やアーチャリヤ(師弟継承の師)やプラブパーダ、献身者たちのプラサーダムにまつわるお話しやエピソードを毎回ご紹介して、クリシュナへの愛を育てていきます。

ヤムナさんの食べるヨガオンラインクッキング

▼開催日程【全5回】
3月・4月・5月・6月・7月


毎月 第4火曜日
14:00~15:30
2022年3月22日、4月26日、5月24日、6月28日、7月26日

毎月 第4木曜日
18:30~20:00
2022年3月24日、4月28日、5月26日、6月30日、7月28日

*両日内容は同じです(火曜日、木曜日の振り替え可能)
*ZOOMにて開催 3,000円 × 5回 = 15,000円
*神さまに食事を捧げる時のマントラ&食べる前のお祈りカードプレゼント
*アラティセット、オファーリングプレートは別途ご注文可能です

About us

HARE HARE
バクティーヨーガとは喜びで生きる実践
歌うヨーガ(キールタン)
食べるヨーガ(菜食供物プラサーダム)
学ぶヨーガ(5000年のヴェーダ聖典バガヴァッド・ギーター)
日本初、師弟継承のディボーティーによる、正統なバクティヨーガを学び実践できるヨガセンター

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歌うヨガ・食べるヨガ・学ぶヨガ、全てが学べるプログラム
Coming soon!