Kirtan 歌うヨガキールタンとは 歌うヨーガ『キールタン』は聴く、唱える、想うという神聖な喜びです。ハルモニウムを奏でる方法を教わりながらみんなで唱え、讃え、捧げていきます。バクティヨーガの最もシンプルで効果的な誰でもどこでもいつでも出...

Eating 食べるヨガとは 食べるヨガって知ってますか？ビーガンでもベジタリアンでもなく、“非暴力”と“純粋性”という理由で肉・魚・卵・五葷（ネギ、ニラ、にんにく等）を摂らず、心と身体が満たされる、一度神様にお供えした食べ物を『プラサーダ...

Learning 学ぶヨガとは 古代インド５０００年前に語られたと、伝えられている「バガヴァッド・ギーター」は人類史上最も古い書物とされていて、原文はサンスクリット語で書き残されたこの教典は、現在では３３カ国語に翻訳され現代でも時代や人種を...