🧘♀️ 祈り瞑想クラス – どなたでも自由に参加し放題 🌿
毎日の暮らしに「祈り」と「瞑想」を
朝・晩を中心に、多彩なプログラムをご用意しています✨
📅 スケジュール・参加方法
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🌈 プログラム内容（一部紹介）
ただの瞑想だけでなく、
- ヨガ
- バガヴァッド・ギーター学びのひととき
- シンギングボウル・ライアーの癒しの音色
- アーユルヴェーダ講座
など、心と体を調える豊富なラインナップをご用意しています。
🪷 クラスの雰囲気
- カメラオフでの参加OK
- イスに座っても、ヨガマットの上でも自由
- 途中で寝てしまっても大丈夫
- 録画配信はありませんので安心してご参加ください
📖 定例クラス例
- 月曜21:00｜10分・Weekly占い（ソウルトレジャーハンター幸）
- 火曜6:00｜15分・バガヴァッド・ギーター（アナンガマンジャーリ・ダーシ）
- 水曜21:00｜10分・ゆるっとアーユルヴェーダ
第１・第３・第５／小松崎直子(アーユルヴェーダサロン ハスタ)
第２・第４／小澤千瑞 - 木曜6:00（第1・第3）｜15分・Voice Art Wave®／432Hzライヤー（阿部民子）
- 金曜21:30｜10分・マントラメディテーション＆シンギングボウル（沖田あゆ美）
- 日曜21:00｜10分・プチヨガニードラ（さとうなおみ）
- 金子なぎさ｜21:30 バクティームーン「予祝と感謝の祈り会」
新月 ／ 満月
✨ ご一緒しませんか？
祈りを通じて心を整え、
世界に愛と調和を広げていくこの活動に、ぜひお気軽にご参加ください🌍💫
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📖 講師プロフィール
「weekly占い🔮」ソウルトレジャーハンター幸
カード占いです。
色々なカードを使い、一週間の予報をしていきます！
タロットカード、オラクル、ルノルマンなど多様なカードを使った占いをしています。
数年前に仕事仲間の依頼をきっかけから占いを始める事に。
https://www.instagram.com/soul_treasure_hunter2022?igsh=OTQ0dXk5b2JkOGFl&utm_source=qr
アナンガマンジャーリ・ダーシ（川原亜紀子）
元ディズニーホテルにて人財育成などを担当。
在籍中にヨガと出会い、心理カウンセラーの資格を活かしながら
独立後はWebマガジンで80本以上のコラムを執筆し、企業での経験とヨガ哲学を融合した独自の視点で
人が“本来の自分”として生きるサポートや組織作りを行う。
現在はバクティヨガの修行を深めながら、Bhakti Yoga Center HARE HARE主宰として活動中。
「ゆるっとアーユルヴェーダ」
心と体がラクになるアーユルヴェーダのミニ知識、ケア方法はなどをご紹介、お休み前のご自分を労わる時間をご一緒に
小松崎直子(アーユルヴェーダサロン ハスタ)
酷い肩こりに悩み、ガチガチだった頭と体を緩ませてきた経験から、体と心をほぐすアーユルヴェーダの知恵をご紹介。
お休み前のホッとする時間をご一緒に。
ホームページ:https://ayurveda-salon-hasta.com
Instagram:https://www.instagram.com/ayurveda.hasta.ichikawa?igsh=MW83dGJjYmN4MWxlNA%3D%3D&utm_source=qr
「ゆるっとアーユルヴェーダ」小澤千瑞
心と体がラクになるアーユルヴェーダのミニ知識、ケア方法はなどをご紹介、
お休み前のご自分を労わる時間をご一緒に
アーユルヴェーダセラピスト
アロマセラピスト
ヨガに出会って10年、バクティヨガに出会って7年。
心と身体は繋がっている、森羅万象あらゆるところに愛はあふれていると感じ、
多方面からのバクティヨガを実践中。
アーユルヴェーダを自己探求の入口に。
https://www.instagram.com/akasha_aroon?igsh=MTY4bWZxNThjbm4wMQ==
「Voice Art Wave®/432Hzのライアーで声出し」
身体ほぐし、呼吸、声を出す、日めくりカレンダーのワーク
432Hzのライアーで、声を出し、朝の爽やかな体感をスタートさせる。
Voice Art Wave®
声楽家&ライアー奏者 阿部民子
小中高と合唱部に所属。音大卒業後、子育てをしながらステージに立ち続ける。
歌を通して、「自分らしく生きる」をテーマにオンライン美ら歌クラスを主宰。
『SONGCARD』『Voice Art Wave®日めくりカレンダー』制作。
音楽瞑想物語「龍の物語」「妖精の森」「いのちのつらなり」を様々なアーティストと共演。１０年間ヨーガ療法士として活動。
432Hzのライアーで声を出す、『Voice Art Wave®』をライフワークに活動。
2025年2月から、コーラスVoice Art Wave®をスタート。
童謡唱歌サークルそよ風講師、Act space.龍の民SONG担当
音楽教室&フリースペースドレミサロン主宰、ドレミサロン 京都運営。
二期会会員。２００５年来沖。沖縄県南城市在住。福島県出身
《阿部民子の情報》
一日一分！自分らしく生きるために歌う！
「マントラメディテーション～うたうヨガキールタン～」
キールタンとは心を解放するという意味のあるマントラにメロディを乗せて繰り返しうたう瞑想法。
私たちの命の源への感謝のお祈りを捧げていきます。
そうすることで喜びでハートが満たされていくでしょう。
「シンギングボウル倍音浴」
シンギングボウル倍音浴で深い瞑想状態、リラックス状態になることができます。
細胞にまで響く倍音の力で1日の疲れやたまった感情をリリースしていきます。
おやすみ前にゆったりとした時間をお過ごしください。
《アドーシャダルシーダーシ》
「家庭でできるバクティライフ」をコンセプトに家庭を持ちながらできる無理をしないバクティヨガの実践を共有しています。
「自分を愛すること」に目を向けた土台作りのためのヒーリングセッションや講座も行っています。
あなたの持っている質、状況をそのまま活かせるバクティコミュニティ。
お互いのやってることをジャッジせずに認め合って応援し合い喜びが循環していく、そんな場所づくりを目指しています。
2024年バクティヨガの精神指導者である
サッチャデーヴァ・グルマハラージより入門を授かり、Adosha-darsi dasi(アドーシャダルシ ダーシ)として精神生活をスタートさせる。
https://lit.link/sharanammamah
「プチヨガニードラ」さとうなおみ
ヨガニードラとは『眠りのヨガ」とも言われ、呼吸や意識を使い、心の奥深い部分から緊張を解放し、心身の深いレベルで癒しリセットしていきます。
ヨガインストラクター10年 埼玉県所沢市周辺で活動しています。
https://www.instagram.com/naomi_smile444
「バクティ・ムーン 《新月🌑の予祝会》《満月🌕の感謝会》」
金子なぎさ
各月の新月🌑には予祝を
満月🌕には感謝して手放しを行い、最後に世界の平和をお祈りします。
4人の男の子の母。看護師・保健師として仕事・家事・育児に追われ、
「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎて心も体も限界に。
ヨガに出会い、緩めることの大切さを知りました。
その後、スピリチュアルの世界に惹かれ、アカシックレコードやリーディングを学ぶ中で、
少しずつ自分を許せるようになり、自分を大切にする感覚を取り戻しました。
「私の経験が誰かの安心につながれば」という想いで、
アカシック・カード・星読み・ホリスティックな視点を取り入れたセッションを行っています。
https://tsuku2.jp/lakshmi8888
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