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ヨガは

①頑張らない

②考えない

③比べない

④捨てていく練習

…これは

私がヨガを「始めた頃」に思ったこと。

…今まで生きてきたことと真逆でした。

そして何かをしようとするのではなくて

最初の“ただ呼吸をする時間”が、

なによりも幸せを感じたのです。

不規則なホテルのハード勤務で、
心身ともにクタクタの時に

地元にスポーツクラブがオープンするということで
家族で入会した時に初めてヨガをしました。

そして知ることができたのは
ヨガは生きてきたことと“真逆”でした。

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えっちゃん

かわもと えつこ さんに撮影していただきました

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